練習帳1

いろいろ練習したいことがありまして。

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昨日は9321歩

ワクチン接種二回目終わる

昨日は8292歩

仕事は退社間際に色々な作業入ってくる 感染者数、爆発的に増えている 台風8号は宮城に上陸

昨日は8723歩

耳鼻咽喉科に行ってまた薬 なかなか大変 今日は久しぶりの雨

昨日は3901歩

休み中は運動少なめ 想定内。

昨日は7333歩

早く寝たな そして、夜中起きて完全に二分割睡眠 夏は良くなる

昨日は8235歩

昼間は暑い、暑い 今週はあと2日。

昨日は1700歩

電動アシスト自転車で走り回ったらこの歩数 蓄膿症の薬、呑み始めて丸2日 まだ、効果なし

昨日は6695歩

休暇をとって母のワクチン接種二回目に立ち会う 今のところ副反応もなし

昨日は6641歩

上野千鶴子氏にはまる みんな、貧しくなろう

昨日は9282歩

マッサージに行ってスッキリ ガスト夕飯

昨日は6029歩

移動完了後に強烈な雷雨 ついてるな、今週も

昨日は6908歩

夕飯、外食 昼、蕎麦だったのにラーメンとか

昨日は8119歩

夕飯時に鰻重 夏バテ対策

昨日は9124歩

残業後にマッサージ 体かるくなって今朝の血圧も基準値以下

昨日は7464歩

職場内移動多し みっちり働く

昨日は6099歩

雨が小雨ながら続く 東京都議選あり

昨日は7028歩

雨続く 歩くと蒸し暑い

昨日は8647歩

2週間前のCT結果を診察受けて問題なし 一安心 おなかいっぱい というお店でおなかいっぱい食べた 今朝の雨

昨日は6835歩

仕事が時間割で緊張感 天気は梅雨と言ってもスコール的な

昨日は7744歩

ワクチン接種休暇後、なんか急ぎの仕事が振られてた まあ、無問題

昨日は4554歩

電動アシスト自転車来る 中野近辺を彷徨う

昨日は8449歩

仕事休憩の時にビル館内を歩き回る 今日は職域ワクチン接種あり

昨日は7117歩

夜作業で帰りは22時過ぎ 早くに寝て寝不足解消に努める

昨日は6564歩

深夜のオールナイトニッポン シンエヴァンゲリオン編 楽し

昨日は7935歩

シンエヴァンゲリオン4回目行ってきた ドルビーシネマ 何度でも見返す

昨日は8634歩

なかなか運動不足気味 睡眠にも気をつけよう

昨日は8397歩

検査で休みだった 近くの川がニュースに出たり

昨日は7800歩

なんかね、体調悪くないけど、石が出てきたので CTとかやんなきゃなんだ

昨日は5517歩

買い出し バリカンの日 梅雨入り間近

昨日は8159歩

新しいタスクがふられた ちゃんと誰もやってなかったとこ パンドラの匣

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